کتاب مامان های خوب افکار ترسناک (همه چیز ریشه در کودکی دارد) اثر کارن کلایمن ترجمه مهرنوش ذبیحی نشر پرتقال

تازه مادران گاهی افکاری ترسناک و ناخواسته درباره فرزند خود دارند که بیشتر آن ها این افکار را مثل رازی پیش خود نگه می دارند و خجالت می کشند مطرحشان کنند. چون گمان می کنند این افکار به معنی آن است که آن ها مادر خوبی نیستند و مشکلی دارند. این کتاب با راهنمایی های دقیق، تمرین هایی ساده و تصاویر ملموس به مادران کمک می کند احساساتشان را ابراز کنند و از ترس هایشان حرف بزنند تا حس بهتری پیدا کنند؛ افکار رایج درباره مادر شدن، ایمنی این دوره، گذر به والد بودن، شیوه مقابله با توصیه های ناخواسته دیگران، مسئله مقایسه خود با دیگران، شیردهی، تغذیه کودک و… از جمله مواردی هستند که در فصول کتاب به آن ها پرداخته می شود.

افکار ترسناک در این دوره رایج اند، اما گاهی برای درمان اضطراب ناشی از این افکار به کمک متخصص نیاز است. این کتاب می کوشد نیاز به فرد متخصص و روان پزشک و حتی مصرف دارو را عادی سازی کند تا والدین بدون ترس، تشویش و اضطراب بیشتر حرفشان را بزنند و از متخصص کمک بگیرند.