کتاب پرورش مغز (به زبان آدمیزاد) اثر تریسی پکیام آلووی ترجمه نوشین پنجه دخت نشر هیرمند

مغز مهم ترین ماهیچه بدن است. از طریق تمرینات عادی می توانید قدرت اجرایی آن را در برابر زوال مرتبط با سن بهبود بدهید. این راهنما هر آنچه را نیاز دارید تا مغز و حافظه خود را در بهترین شکل نگه دارید معرفی کنید، از انتخاب صحیح غذا گرفته تا نواختن پیانو و از پازل ها و تمرین ها گرفته تا بهترین عادات روزانه و تکنیک های تناسب روحی بلند مدت. این کتاب شما را قادر می سازد زیرکی و چالاکی ذهن خود را افزایش و فقدان حافظه را کاهش دهید. بنابراین، تار عنکبوت ها را پاک کنید و مغز خود را در زمان کوتاهی متناسب سازید!