کتاب دلایلی برای زنده ماندن اثر مت هیگ ترجمه گیتا گرگاانی نشر علمی فرهنگی

این کتاب حاصل مبارزه مت هیگ با افسردگی و اضطراب بسیار شدید است که نزدیک بود او را از پای درآورد؛ اثری کوتاه و صریح درباره برخورد درست با بحران های روحی و نحوه لذت بردن از زندگی.
این کتاب کوچک و ساده می تواند به کسانی که فکر می کنند به آخر راه رسیده اند کمک کند، نیز به آن ها که عزیزانشان با چنین مشکلی دست به گریبان اند.
دلایلی برای زنده ماندن راهنمایی است به اینکه چطور از بودنمان در این جهان لذت ببریم؛ اثری تکان دهنده و لذت بخش.