کتاب تو اینجا هستی اثر تیک نات هان ترجمه مهشید شبانیان نشر میلکان
495,000 تومان
3 عدد در انبار
بعد از ثبتنام، حساب شما توسط مدیریت بررسی میشود.
مشخصات
| مؤلف | تیک نات هان |
|---|---|
| مترجم | مهشید شبانیان |
| ناشر | میلکان |
| سال چاپ | 1404 |
| نوبت چاپ | دوم |
| موضوع | ناداستان |
| گروه سنی | جوان و بزرگسال |
| ابعاد | 2 × 14 × 21 سانتیمتر |
| وزن | 240 گرم |
از مشغلههای فکری، از حسرت گذشته و ترس آینده رها شو
تیک نات هان، راهب پرآوازهی ذن، در این کتاب با تأکید بـر قدرت ذهنآگاهی برای تغییر و تحول در زندگی، جوهرهی اندیشه و تعالیم شرق را در اختیارتان قرار میدهد. او تـوضیح میدهـد: «ذهنآگـاهـی بهانه یا فرار نیست، بـه معنای اینجابـودن است، حی و حاضر و کاملاً زنده. ذهنآگاهی، آزادی واقعی است و بدون این آزادی، شادی و خوشبختی وجـود نخواهـد داشت.» این کتاب طیف وسیعی از روشهـای ساده و مؤثر برای پرورش ذهنآگاهی، از جمله آگـاهی از تنفس و راهرفتن، عمیق گوشدادن و صحبتکردن ماهرانه را ارائه میدهد. همچنین رهنمودهایی را برای تسکین دردهای عاطفی و تجلی عشق و شفقت واقعی در روابطمان با دیگران مطرح میکند.
این کتاب ساده، صمیمی و بهطرز شگفتانگیزی قدرتمند، قلب مسیر بودایی را آشکار کرده و کمک میکند تا بدون توجه به شرایط متغیر زندگی، با شادی و شگفتیِ حاصل از زندهبودن، ارتباط برقرار کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.