کتاب چه کنم وقتی می ترسم اثر کلیر ای بی فریلند و ژاکلین بی تونر ترجمه جواد کریمی نشر نردبان

خیلی از بچه ها از بعضی چیزها کمی می ترسند. مثلا از ارتفاع یا از عنکبوت ها، ولی بعضی ها هم آن قدر می ترسند که نمی توانند خوش بگذرانند. تو هم این شکلی هستی؟

اگر ترس هایت مزاحم انجام کارهای روزمره ات شده، این کتاب برای توست تا با راهکارها و روش های مبتنی بر اصول رفتاری – شناختی بر آن ها غلبه کنی و بتوانی به ماجراجویی های جدید بپردازی.